Binnen ons centrum werken psychiaters, psychologen en andere GGZ-professionals multidisciplinair samen, zodat de zorg optimaal aansluit bij uw noden.
We bieden verschillende evidence-based individuele behandelvormen aan, zoals medicatie, gesprekstherapie, EMDR, relaxatietherapie en mindfulness.
Na het eerste gesprek kan, afhankelijk van specialisatie en beschikbaarheid, een doorverwijzing volgen binnen het team of naar een extern centrum.
Bekijk hieronder de vragen en antwoorden die nuttig kunnen zijn om ons behandelaanbod beter te begrijpen.
☑️ Psychiaters zijn medische specialisten die medicatie kunnen voorschrijven, psychiatrische diagnoses kunnen stellen en de behandeling van (soms complexe) mentale aandoeningen coördineren.
☑️ Psychologen zijn op hun beurt gespecialiseerd in gesprekstherapie om patiënten verder te helpen of tot meer inzicht te leiden m.b.t. hun klachten.
☑️ Op basis van de eerste gesprekken kan gekozen worden voor begeleiding door een psychiater en/of psycholoog, afhankelijk van respectievelijke beschikbaarheden.
☑️ Onze werking laat momenteel niet toe om zorg te verlenen binnen een juridisch kader, zoals opgelegd door een rechter of andere gerechtelijke instantie.
Het is mogelijk dat uw psychiater of huisarts één of een combinatie van de volgende medicijnen voorschrijft. In de keuze van de geschikte behandeling zal rekening worden gehouden met verschillende factoren zoals het effect van eerder ingenkomen medicatie of bijwerkingenprofiel. Hieronder kan u meer informatie vinden over een aantal psychofarmaca die u kunnen worden voorgeschreven.
Afhankelijk van de hulpvraag kan psychotherapie worden voorgesteld. We verwijzen dan mogelijk door naar een psychotherapeut met een specifieke benadering. Onderzoek toont aan dat vooral gemeenschappelijke factoren zoals empathie, de therapeutische relatie en verwachtingen het verschil maken (Lambert, 2001; Wampold, 2015). Hieronder enkele therapievormen die bij BMHC worden toegepast:
☑️ Cliëntgerichte Psychotherapie (ontwikkeld door Carl Rogers) gelooft in de natuurlijke groei van de mens in een ondersteunende omgeving, met onvoorwaardelijke acceptatie en empathie. Het bevordert zelfinzicht en zelfvertrouwen. Emotion Focused Therapy (EFT), een empirisch onderbouwde variant hiervan, richt zich op het identificeren en verwerken van emoties om blokkades te doorbreken.
☑️ Psychodynamische Psychotherapie: Het centrale idee is dat veel psychische problemen hun oorsprong vinden in onbewuste conflicten, vaak geworteld in vroegkinderlijke ervaringen en relaties. Tijdens de therapie helpt de therapeut de cliënt om deze onbewuste patronen en innerlijke conflicten te identificeren en te begrijpen.
☑️ Gestalttherapie legt de nadruk op bewustwording en het ervaren van emoties in het hier en nu, wat leidt tot integratie van gedachten, gevoelens en gedrag. Dit vergroot de autonomie van de cliënt.
☑️ Cognitieve Gedragstherapie (CGT) richt zich op het herkennen en veranderen van disfunctionele denk- en gedragspatronen. Het is doelgericht en praktisch, gericht op het verbeteren van het dagelijks functioneren.
☑️ Mentalisation Based Treatment (MBT) versterkt het vermogen om eigen en andermans gedachten en gevoelens te begrijpen, met als doel een stabieler zelfbeeld en gezondere relaties, vooral bij interpersoonlijke problemen.
Sinds enkele jaren biedt het RIZIV een vergoeding aan voor eerstelijns psychologische zorg. Om hiervoor in aanmerking te komen, moet de klinisch psycholoog of orthopedagoog aangesloten zijn bij een netwerk voor geestelijke gezondheidszorg via een samenwerkingsakkoord. Helaas is het aantal consultaties dat via dit akkoord kan worden uitgevoerd beperkt. Klinisch psychologen en orthopedagogen kunnen hiermee doorgaans kortdurende behandelingen aanbieden voor problemen van “milde tot matige ernst”. Klik hier voor meer informatie.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals een ongeval, seksueel geweld of een geweldsincident.
☑️ EMDR werd meer dan 25 jaar geleden voor het eerst beschreven door de Amerikaans psychologe Francine Shapiro. In de jaren daarna werd deze procedure verder uitgewerkt en ontwikkeld tot een volwaardige en effectieve therapeutische methode.
☑️ Sommige studies tonen aan dat 84-90% van de slachtoffers van een enkelvoudig trauma geen PTSS-symptomen meer heeft na drie EMDR-sessies van negentig minuten.
☑️ Klik hier voor meer informatie over EMDR.
Psycho-educatie is het geven van informatie en voorlichting over uw psychische klachten en over hoe u (en/of uw familie/betrokkenen) kunt omgaan met de beperkingen en gevolgen hiervan.
☑️ Deze interventies zijn een bewezen effectieve interventie, onder meer voor het verlichten van angstklachten.
☑️ Neem gerust een kijk naar onze pagina Zelfhulp om inspiratie op te doen!
☑️ Relaxatietherapie kan een van de methoden zijn die wordt gebruikt voor de behandeling en preventie van aandoeningen die verband houden met chronische of post-traumatische stress.
☑️ In ons centrum worden onder meer Trauma Release Exercises (TRE) aangeboden. Dit zijn een reeks van fysieke oefeningen ontworpen om spanningen en stress, opgeslagen in het lichaam door traumatische ervaringen, los te laten.
De duur van de behandeling is moeilijk op voorhand te voorspellen en is afhankelijk van persoon tot persoon.
☑️ We proberen een kortdurende behandeling aan te bieden waar mogelijk, en een langdurige behandeling waar nodig, volgens het z.g.n. stepped care principe.
☑️ Hoe dan ook wordt een realistische klachtenreductie nagestreefd.
Bespreek een misverstand of bezorgdheid eerst met uw behandelaar — zo’n gesprek is vaak verhelderend en kan net therapeutisch werken. Lukt dat niet of voelt dat niet veilig, kan u ons op de hoogte brengen via klachten@mentalhealth.brussels.
