Hulpbronnen

Hieronder vind je een aantal boeken, websites, applicaties en vragenlijsten die nuttig kunnen zijn.

Noodsituaties 🆘

Bij een acute noodsituatie neem je best contact op met Hulpdienst en (112) , de Brusselse Wachtdienst (02 201 22 22) of het Antigifcentrum (070 245 245).

Ben je nog niet in behandeling en denk je aan zelfdoding of ben je op zoek naar een gesprek? Neem dan contact op met de Zelfmoordlijn (1813, 24/7 bereikbaar).

Nuttige Flyers 📚

Digitale vragenlijsten 📋

Enkel bruikbaar voor patiënten reeds in behandeling bij ons, voor monitoring van symptomen en effect van de behandeling

ADHD bij volwassenen 📖

ADHD 2.0
De nieuwste inzichten en strategieën
voor een goed leven met afleiding
Edward M. Hallowell M.D. (2022)

Bloedirritant!
De onzichtbare strijd van vrouwen met ADHD
J. van de Sande, S. Kooj

Driven to Distraction
Edward M. Hallowell, M.D. &John Ratey, M.D.

Women with Attention Deficit Disorder
Sari Solden, M.S.

What Does Everybody Else Know That I Don’t? – Comprehensive social-skills guide
Michele Novotni, Ph.D.

The Couple’s Guide to Thriving with ADHD
Melissa Orlov & Nancie Kohlenberger

Nuttige links

Apps voor time-management

Afhankelijkheid van middelen

De Druglijn
Voor alle vragen over drank, drugs, pillen, gamen en gokken

Jellinek
Alcohol- en Drugsinfo

AA Vlaanderen
Anonieme Alcoholisten Vlaanderen – Altijd Bereikbaar

Depressie 📖

Een Gevoel Apart
Peter Whybrow (1998)

Feeling Good – The Mood Therapy
David D. Burns (1999)

This Is Depression
A comprehensive, compassionate guide for anyone who wants to understand depression
Diane McINtosh (2019)

Unlearning Anxiety & Depression:
The 4-Step Self-Coaching Program to Reclaim Your Life
Joseph J. Luciani PhD (2020)

Trauma & PTSS 📖

Traumasporen
Het herstel van lichaam, brein en geest na overweldigende ervaringen
Prof. Dr. Bessel van der Kolk (2016)

Traumasexualiteit
Peter John Schouten (2020)

Bipolaire Stoornis 📖

Alles en niets.
Gids voor mensen met een bipolaire stoornis
en voor wie met hen samenwoont
E. thys, G. Magiels, S. Wyckaert, M. De Hert

Gevoel Apart
Peter Whybrow (1998)

Geflipt
Leven met een bipolaire stoornis
Thomas Alberico

Emotionele verwaarlozing en misbruik 📖

Ongezien Opgegroeid
Herstel na een jeugd met narcistische, afwijzende of afstandelijke ouders
Lindsay Gibson

Ongekende gevoelens
Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen
Jonice Webb