En thérapie de groupe, vous travaillez avec d’autres personnes sur votre rétablissement, sous la direction d’un thérapeute expérimenté. Il s’agit d’une méthode fondée sur des données probantes qui favorise la reconnaissance, la compréhension et le soutien mutuel, dans un cadre sûr et respectueux.
Elle réside dans la combinaison de l’autoréflexion et de l’interaction. Vous acquérez de nouvelles perspectives, vous sortez des schémas ancrés et vous vous entraînez à partager vos sentiments et à fixer des limites. Au BMHC, nous travaillons avec des groupes fixes autour de thèmes précis, en prêtant attention à la sécurité, à la dynamique de groupe et aux besoins individuels.
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