Qu’est-ce qui aide les jeunes LGBTQ+ à se sentir bien ? Une étude américaine du Trevor Project, publiée le 20 octobre, a suivi pendant deux ans 1 689 jeunes LGBTQ+ âgés de 13 à 24 ans. Son message le plus clair : le soutien et l’acceptation font une vraie différence.

Le soutien de la famille

Les jeunes qui se sentaient soutenus par leur famille avaient 45 % de risques en moins d’avoir des pensées suicidaires et 42 % de risques en moins de s’automutiler. Bonne nouvelle, ils sont de plus en plus nombreux dans ce cas : la part de jeunes vivant dans un foyer qui les accepte est passée de 53 % à 61 % en deux ans.

Pouvoir être soi-même

L’euphorie de genre s’est aussi révélée très protectrice. C’est le sentiment positif de vivre en accord avec sa propre identité de genre. Les jeunes qui la ressentaient avaient deux fois moins de risques d’avoir des pensées suicidaires et 49 % de risques en moins d’être déprimés.

Des soins qui aident

Les jeunes jugeaient les soins en santé mentale de plus en plus utiles : 64 % au départ, 91 % deux ans plus tard. Pourtant, près d’un tiers des jeunes ayant des pensées suicidaires n’avaient jamais cherché d’aide.

Ce qui pèse lourd

L’anxiété et la dépression ont augmenté au cours de ces deux années. Les chercheurs y voient le poids des discriminations, de la perte de logement et des pressions pour changer qui l’on est. Les jeunes menacés de thérapie de conversion ou qui l’avaient subie avaient près de trois fois plus de risques d’avoir des pensées suicidaires. On appelle ainsi les tentatives de modifier l’orientation sexuelle ou l’identité de genre d’une personne.

L’étude montre des liens, sans pouvoir prouver de relation de cause à effet. Elle a été menée aux États-Unis, dans une période de vifs débats politiques sur les droits des personnes LGBTQ+.

Et en Belgique ?

En Belgique, le Parlement a adopté en 2023 une interdiction des thérapies de conversion. Les pratiquer ou en faire la promotion est punissable. Les chiffres américains montrent pourquoi c’est important, et surtout tout ce que l’acceptation à la maison et de bons soins peuvent apporter.

Besoin de parler ?

Si vous avez des pensées suicidaires ou si vous vous inquiétez pour quelqu’un, appelez gratuitement la ligne d’écoute Prévention Suicide au 0800 32 123. En cas d’urgence, appelez le 112.