
Erkend Psycholoog
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) · Cognitieve gedragstherapie
Αν διαβάζετε αυτό, μάλλον κάτι σας δυσκολεύει αυτή την περίοδο. Ίσως ανησυχείτε συνεχώς, δεν έχετε ενέργεια ή κάποιες σκέψεις δεν σας αφήνουν σε ησυχία. Δεν χρειάζεται να το περάσετε χωρίς στήριξη.
Με τι μπορώ να βοηθήσω
Είμαι ψυχολόγος στις Βρυξέλλες και εργάζομαι στα ελληνικά και στα αγγλικά με ενήλικες που θέλουν να καταλάβουν τι συμβαίνει και τι το διατηρεί. Στη θεραπεία καταλαβαίνουμε μαζί τι συμβαίνει και δοκιμάζουμε μικρά, πρακτικά βήματα που βοηθούν στην καθημερινότητα.
Δουλεύω κυρίως με Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (ΓΣΘ) και, όπου βοηθά, αξιοποιώ και άλλες προσεγγίσεις, όπως η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ΘΑΔ), προσαρμοσμένες σε εσάς. Οι συνεδρίες γίνονται στα ελληνικά ή στα αγγλικά, στη γλώσσα που σας βοηθά να εκφράσετε καλύτερα όσα νιώθετε.
Δεν χρειάζεται να ξέρετε ακριβώς τι σας συμβαίνει για να επικοινωνήσετε μαζί μου. Αν δεν είστε σίγουροι ότι η θεραπεία είναι για εσάς, είναι απολύτως εντάξει να ξεκινήσετε από εκεί.
Πώς δουλεύουμε μαζί
Πρώτη συνεδρία. Μιλάμε για το τι σας έφερε εδώ, τι ελπίζετε να αλλάξει και τι σας έχει δυσκολέψει μέχρι τώρα. Δεν υπάρχει καμία πίεση να τα έχετε όλα ξεκάθαρα. Στο τέλος αποφασίζουμε μαζί αν και πώς θα συνεχίσουμε.
Επόμενες συνεδρίες. Συναντιόμαστε κάθε εβδομάδα για 50 λεπτά, online ή δια ζώσης στο Flagey. Εξετάζουμε τα μοτίβα που διατηρούν τις δυσκολίες και δοκιμάζουμε πρακτικά βήματα ανάμεσα στις συνεδρίες, με έναν ρυθμό που νιώθετε ότι μπορείτε να ακολουθήσετε.
Στην πορεία. Ελέγχουμε τακτικά αν σας βοηθά και προσαρμόζουμε τη διαδικασία αν δεν σας βοηθά.
Συχνές ερωτήσεις
Εργάζεστε στα ελληνικά; Ναι. Οι συνεδρίες γίνονται στα ελληνικά ή στα αγγλικά, όπως προτιμάτε.
Online ή δια ζώσης; Και τα δύο. Δια ζώσης στο Flagey ή online από όπου βρίσκεστε.
Πόσες συνεδρίες θα χρειαστώ; Εξαρτάται από το τι αντιμετωπίζετε και τι θέλετε να πετύχετε. Εξετάζουμε μαζί την πρόοδο τακτικά, και κάποιοι άνθρωποι χρειάζονται μόνο λίγες συνεδρίες, ενώ κάποιοι άλλοι χρειάζονται περισσότερο χρόνο.
Μπορείτε να συνταγογραφήσετε φάρμακα; Όχι, είμαι Ψυχολόγος. Αν θα βοηθούσε, μπορούμε να συζητήσουμε την παραπομπή σας σε γιατρό.
Βλέπετε ζευγάρια, εφήβους ή παιδιά; Εργάζομαι με ενήλικες, ατομικά.
Δεν είμαι σίγουρος/η ότι χρειάζομαι θεραπεία. Δεν πειράζει. Η πρώτη συνεδρία είναι μια ευκαιρία να το δείτε, χωρίς καμία δέσμευση.
Πόσο κοστίζει μια συνεδρία και αποζημιώνεται; Το κόστος των συνεδριών μπορείτε να το βρείτε εδώ. Ανάλογα με την ασφαλιστική σας, οι συνεδρίες ή μέρος αυτών με αναγνωρισμένο Ψυχολόγο μπορεί να αποζημιώνονται. Παρακαλώ επικοινωνήστε με την ασφαλιστική σας εταιρεία, και θα χαρώ να συμπληρώσω τα απαραίτητα έγγραφα.
Επαγγελματική εμπειρία
Σπουδές και εκπαίδευση
Δημοσιεύσεις
Συνέδρια
Συνεχίζω την εκπαίδευσή μου ώστε η πρακτική μου να παραμένει επίκαιρη και αποτελεσματική.
Δείτε τη σελίδα με τις χρεώσεις (στα αγγλικά).
Δείτε τη σελίδα με τις χρεώσεις (στα αγγλικά).
📅 Κλείστε εδώ απευθείας το πρώτο σας ραντεβού
Επιλέγετε την ώρα που σας βολεύει και το ραντεβού σας επιβεβαιώνεται με λίγα κλικ. Μπορείτε επίσης να εγγραφείτε μέσω της σελίδας για νέους ασθενείς (στα αγγλικά).
📍 Brussels Mental Health Center Flagey, Ixelles
📧 Ερωτήσεις για μια θεραπεία σε εξέλιξη ή για αλλαγή ραντεβού; Γράψτε στο angeliki.lorents@mentalhealth.brussels