Vier donderdagavonden mindfulness en meditatie in Flagey vanaf 5 november, in een kleine groep onder leiding van psycholoog Sherin Schurich. Lessen in het Engels, geen ervaring nodig, beperkt aantal plaatsen.

Van 5 tot 11 oktober loopt de Week van de Geestelijke Gezondheid in Brussel. Een selectie van activiteiten die voor iedereen openstaan, van Schaarbeek tot Elsene.

Mensen met ADHD hebben vaker last van buikpijn, constipatie, diarree en een prikkelbare darm. Wat een grote nieuwe studie toont.

Lichttherapie werkt duidelijk beter dan een nepbehandeling bij winterdepressie. Wat het onderzoek zegt over lichtlampen en lichtbrillen, en hoe u ze correct gebruikt.

Spark is een gratis app van VLESP die jongeren met zelfmoordgedachten helpt een Safety Plan op te stellen en sneller steun te vinden.

Theraview is een gratis app die visueel toont wanneer je ADHD-medicatie actief is, ter ondersteuning van het gesprek met je arts.